Gérer son stress au quotidien

• Que ce passe-t-il dans votre corps ?

• Comment réduire le stress ?

• Découvrir des techniques de relaxation

• Développer des stratégies de gestion du temps et des émotions

• Les petits coups de pouces naturels

Un moment de partage, de pratique et de détente pour reprendre le contrôle sur votre bien-être.