Naturopathie 🌿

La naturopathie vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens naturels : 

• L'alimentation : conseils nutritionnels personnalisés (réduction des aliments transformés, rééquilibrage alimentaire, équilibre acido-basique).

• Mieux comprendre son microbiote.

• La gestion du stress et des émotions (différentes techniques visant à identifier, exprimer et apaiser les émotions refoulées ou bloquées).

• La phytothérapie.

• Les techniques manuelles (cohérence cardique, massages...).

• L'activité physique.

La libération émotionnelle cherche à ramener ces émotions à la conscience pour les accueillir, les comprendre et les relâcher.